睡眠アプリ

最近の興味ごとは睡眠アプリです

いいぞ、いいぞと

インターネット上のしらないみなさんが言っているけど、そんなにもいいものなのか…

日々しらべまくっています

朝はわりと起きられるほうだし

睡眠の質がわかったところで何をどう改善したらいいの？？というきもちなのです

しらないみなさんは、こんなことがわかってすごい！まいにちつかってる！と言っているのですが

いまいちじぶんに必要なのか微妙なので、もうすこし研究をします〜